Reformer Class · Curso para profissionais e estudantes
Uma estrutura pedagógica completa para o Reformer — dos fundamentos biomecânicos à montagem de aulas reais. Você sai sabendo o porquê de cada exercício, não apenas a sequência.
Por que fazer o Reformer Class
O curso foi desenhado para formar instrutores que entendem o corpo do aluno — e sabem adaptar, corrigir e progredir qualquer exercício com segurança.
Alinhamento, estabilização de centro, cadeias musculares e controle motor — o raciocínio por trás de cada movimento no aparelho.
Do Footwork ao Stomach Massage: os exercícios essenciais, com progressão, regressão e adaptação para todos os níveis de aluno.
Como montar uma aula do início ao fim, corrigir com precisão e conduzir turmas com diferentes objetivos e limitações.
Conteúdo programático
Dois dias de imersão, organizados em 10 módulos — dos fundamentos do aparelho até a montagem autônoma de aulas.
Quem vai te ensinar
Com anos de experiência no método Pilates, Marília Damasio traz uma abordagem única que combina os princípios clássicos de Joseph Pilates com as técnicas mais modernas do Pilates Contemporâneo.
No Estúdio Pilates Luz, cada aluno recebe atenção personalizada, garantindo o aprendizado correto e eficaz do método.
Estúdio Pilates Luz
Investimento
2 encontros — 1 aula online (gravada) + 1 encontro presencial. Apostila digital e certificado de participação/conclusão inclusos.
Inscrição
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